Blog

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Být ženou je krásné a plné úžasných možností, na druhou stranu ale musíme každý měsíc vytrpět několik dní, kdy se minimálně necítíme komfortně. Některé menstruace trápí jen mírně, některé jsou vyřazené z běžného života i na několik dní. Ať už je Vaším problémem silná či bolestivá menstruace, vždy oceníme, když se naše potíže zmírní.
Pokud máte velmi bolestivou nebo silnou menstruaci, na prvním místě je návštěva gynekologa, který určí, zda nejde o vážnější problém. Silné bolesti mohou signalizovat například onemocnění zvané endometrióza. Problémem mohou být i příliš velká ztráta krve, která může některé nemoci také signalizovat.

Jsme zvyklé menstruaci buď ovládat hormonální antikoncepcí, nebo ji tlumit léky. To ale není vždy nevyhnutelně nutné. Existuje mnoho přírodních a přirozených způsobů, jak si ulevit.
Kontryhel – Můžete si pořídit sušenou bylinku a pravidelně po celý měsíc z ní pít odvary. Kontryhel má schopnost ovlivňovat ženské pohlavní ústrojí, čistit, vyrovnávat hormonální hladinu a ulevovat od bolestí.
Heřmánek – Lze jej využít při bolestivé menstruaci, ale pomůže i při vyvolání menstruace či porodu.
Mateřídouška – Při menstruačních bolestech můžeme pít čaj z mateřídoušky, nebo přikládat na podbřišek polštářek ze sušené byliny.
Od bolestí a nepříjemných tlaků může pomoci i přiměřený pohyb, jako je chůze či jóga. Nedoporučují se polohy jako je svíčka. Ulevuje udržovat oblast zad a podbřišku v teple, například přikládáním rašelinového polštářku. Novinkou v léčbě menstruačních bolestí je taping podbřišku a zad, návod hledejte na internetu.

V dnešní době je na ženy vyvíjen velký tlak, aby splňovaly velké pracovní i rodinné nároky, dobře u toho vypadaly a byly vždy milé. Zkuste si od toho na chvíli alespoň v období Vašich dnů odpočinout. Dovolte si odpočívat, prožívat bolest, nepodávat výkony a vzít si do postele klidně celou tabulku čokolády a kyblík zmrzliny.

Vychutnání si požitku prostřednictvím šálku voňavého a lahodného čaje náleží mezi jednu z oblíbených činností nejen v rámci odpočinku a potřebné relaxace. Pití neslazeného čaje je započítáváno do pitného režimu. Avšak klasický čaj obsahuje kofein, který není až tak prospěšný. Někteří jedinci dokonce nemohou potraviny s obsahem kofeinu, stejně tak není vhodný pro gravidní ženy.
 
Dopřejte si zdravou alternativu čaje – nečaje bez obsahu kofeinu, avšak disponující mnoha prospěšnými látkami mající nejen léčivé účinky na lidský organismus. Proč čaj-nečaj? Jelikož pocházejí z jiných rostlin, než je tomu u klasického čaje. Jsou vhodné i pro děti.

 
Seznamte se s rooibosem a honeybushem.
 
 
Rooibos
 
Pochází z červeného keře, který dosahuje výšky jednoho metru, jedná se o vytrvalou rostlinu mající jemně jehličkové listy, původ je v Jižní Africe. Rooibos disponuje množstvím prospěšných látek, minerálů jako je železo, draslík, mangan, hořčík, zinek, měď, obsahuje vitamín C. Konzumací nápoje rooibos poskytnete tělu blahodárný účinek, ale rovněž učiníte prevenci před virovým onemocněním či nachlazením. Flavonoidy, které jsou obsaženy v čaji, tak napomáhají ke snížení vzniku nemocí a rovněž příznivě působí při rekonvalescenci.
 
Podstatný je obsah fluoru v čaji rooibos, který tak chrání před vznikem zubního kazu a posiluje rovněž zubní sklovinu. Na základě vědeckého výzkumu bylo prokázáno, že popíjení rooibosu po celý den, tak má efektivnější účinek na lidský chrup než čištění zubů po několik minut zubní pastou obsahující fluor. Pití rooibos čaje má význačný vliv na zklidnění těla i mysli, rovněž je účinné popíjení pro ty, kdo trpí migrénou. Rooibos je vhodný pro těhotné i kojící ženy.

 
 
 
Honeybush
 
Jak už z názvu vyplývá, jedná se opět původem o keř, z angličtiny v doslovném překladu – honey = med a bush = keř, proto se velmi často setkáte s označením medový keř. Honeybush se získává z rostliny nesoucí název Cyclopia. Jelikož jde o planě rostoucí rostlinu, jedná se o zcela ryzí přírodní výrobek. Ukrývá v sobě jen samé klenoty v podobě minerálních látek, dále rovněž obsahuje pinitol, jenž má vliv na usnadnění odkašlávání. Honeybush pozitivně působí nejen proti virům, plísním, bakteriím, ale rovněž je účinný vůči ekzémům i vyrážkám, působí význačně při cukrovce, příznivě ovlivňuje hladinu tuku a cholesterolu v krvi, je osvědčeným pomocníkem při nechutenství, upravuje menstruační cyklus. Na své konto si rovněž může připsat zásluhu v podobě účinného přírodního antidepresivního účinku. Konzumací tohoto lahodného nápoje, který si vás získá svým nezaměnitelným medovým aróma, lze význačně preventivně působit proti civilizačním chorobám.

Vychutnání si požitku prostřednictvím šálku voňavého a lahodného čaje náleží mezi jednu z oblíbených činností nejen v rámci odpočinku a potřebné relaxace. Pití neslazeného čaje je započítáváno do pitného režimu. Avšak klasický čaj obsahuje kofein, který není až tak prospěšný. Někteří jedinci dokonce nemohou potraviny s obsahem kofeinu, stejně tak není vhodný pro gravidní ženy.
 
Dopřejte si zdravou alternativu čaje – nečaje bez obsahu kofeinu, avšak disponující mnoha prospěšnými látkami mající nejen léčivé účinky na lidský organismus. Proč čaj-nečaj? Jelikož pocházejí z jiných rostlin, než je tomu u klasického čaje. Jsou vhodné i pro děti.

 
Seznamte se s rooibosem a honeybushem.
 
 
Rooibos
 
Pochází z červeného keře, který dosahuje výšky jednoho metru, jedná se o vytrvalou rostlinu mající jemně jehličkové listy, původ je v Jižní Africe. Rooibos disponuje množstvím prospěšných látek, minerálů jako je železo, draslík, mangan, hořčík, zinek, měď, obsahuje vitamín C. Konzumací nápoje rooibos poskytnete tělu blahodárný účinek, ale rovněž učiníte prevenci před virovým onemocněním či nachlazením. Flavonoidy, které jsou obsaženy v čaji, tak napomáhají ke snížení vzniku nemocí a rovněž příznivě působí při rekonvalescenci.
 
Podstatný je obsah fluoru v čaji rooibos, který tak chrání před vznikem zubního kazu a posiluje rovněž zubní sklovinu. Na základě vědeckého výzkumu bylo prokázáno, že popíjení rooibosu po celý den, tak má efektivnější účinek na lidský chrup než čištění zubů po několik minut zubní pastou obsahující fluor. Pití rooibos čaje má význačný vliv na zklidnění těla i mysli, rovněž je účinné popíjení pro ty, kdo trpí migrénou. Rooibos je vhodný pro těhotné i kojící ženy.

 
 
 
Honeybush
 
Jak už z názvu vyplývá, jedná se opět původem o keř, z angličtiny v doslovném překladu – honey = med a bush = keř, proto se velmi často setkáte s označením medový keř. Honeybush se získává z rostliny nesoucí název Cyclopia. Jelikož jde o planě rostoucí rostlinu, jedná se o zcela ryzí přírodní výrobek. Ukrývá v sobě jen samé klenoty v podobě minerálních látek, dále rovněž obsahuje pinitol, jenž má vliv na usnadnění odkašlávání. Honeybush pozitivně působí nejen proti virům, plísním, bakteriím, ale rovněž je účinný vůči ekzémům i vyrážkám, působí význačně při cukrovce, příznivě ovlivňuje hladinu tuku a cholesterolu v krvi, je osvědčeným pomocníkem při nechutenství, upravuje menstruační cyklus. Na své konto si rovněž může připsat zásluhu v podobě účinného přírodního antidepresivního účinku. Konzumací tohoto lahodného nápoje, který si vás získá svým nezaměnitelným medovým aróma, lze význačně preventivně působit proti civilizačním chorobám.